Filosoferen over zingeving is mooi, maar hoe pas je het toe in je leven (of aan een levenseinde)?
Wat is zingeving precies?
In deze podcast een boeiend gesprek over zingevingsvraagstukken concreet vertaalt naar het dagelijkse leven. Met Milan Somers; zingeving en businessmentor en eigenaar van Response instituut.
Je kunt het maar één keer doen, is de titel van het boek geschreven door Barbara van Beukering. Er is geen generale repetitie aan het einde van het leven. Daarom kun je maar beter goed voorbereid zijn, vinden we beide.
Met een goede voorbereiding kun je het stervensproces veraangenamen. Leuk wordt het nooit, maar met aandacht in de laatste levensfase bereik je troost en verbinding. Het maakt een wezenlijk verschil voor de mensen die vertrekken én ook voor de achterblijvers.
Barbara interviewde honderdtal mensen over afscheid nemen en in deze podcast onthult ze welke inzichten ze hieruit kreeg. Ze deelt haar persoonlijke verhaal over het verlies van haar vader en moeder.
Waarom is het belangrijk om te praten over de dood? Wat gebeurt er dan? Hoe gaan deze gesprekken over verlies en afscheid nemen? Je luistert het in podcast #23 Stervensgoed. Laat je inspireren!
Grenzen stellen als je zorgt, het klinkt zo gemakkelijk, maar in de praktijk als ander(en) afhankelijk van je zijn is dat best een uitdaging. Kun je kiezen voor jezelf als je moeder met dementie 20 X per dag in paniek belt? Of ben je ongerust dat er iets gebeurt? Kun je kiezen voor jezelf als het superdruk is op de afdeling en iedereen de benen uit zijn lijf rent, terwijl je rust nodig hebt? Kun je dan je rust nemen zonder schuldgevoel of ren je mee? Het is vaak een innerlijk dilemma. In deze podcast filosofeer ik over deze vaak voorkomende dynamiek van innerlijk getouwtrek. Laat je me weten hoe jij hierin staat? Oja; deze training sluit perfect aan op dit onderwerp!
Niemand wil spijt hebben aan het einde van het leven.
Terugkijken, had ik mijn leven maar anders besteed.... Soms wordt er pas over nagedacht als het levenseinde inzicht is. Waar hebben mensen aan het einde van hun leven het meeste spijt van? Hoe voorkom je spijt aan het einde van het leven?
De meeste mensen geloven dat we meer zijn dan ons lichaam. We hebben een Ziel, geest, bewustzijn, Goddelijk deel (of welke naam voor jou goed voelt) dat overblijft als we sterven. Een gedeelte van ons bestaat eeuwig. Wat gebeurt er op ziels niveau als je sterft? In deze podcast onthult schrijfster Marie-Claire van der Bruggen haar visie wat er gebeurt op ziels niveau bij een levenseinde. Deze podcast ondersteunt om angst voor de dood te verminderen en geeft handvatten hoe je om gaat met spiritualiteit rondom de laatste levensfase. Laat je inspireren!
Je kunt zoveel meer betekenen dan je denkt in de laatste levensfase. Het eindresultaat verandert niet, maar toch kun je het verschil maken tijdens het stervensproces. In deze podcast aflevering onthul ik je een aantal handvatten en gedachten die bijdragen aan een mooie overgang bij levenseinde.
Deze podcast episode is een ware belevenis van klank! Het gebruik van geluid, klank en muziek is een eeuwenoud gebruik om te helen en het leven te vieren. Het geeft plezier en vreugde. Het heeft de eigenschap om verdriet te transformeren en los te laten. Juist in de laatste levensfase is dit een mooie aanvulling op liefdevolle zorg. In deze podcast onthult Pia de bijzondere werking van muziek en geeft ze een mini concert. Veel luisterplezier!
Waken is magisch. Misschien denk je dat ik helemaal gek ben geworden, misschien ook niet... Waken is bijzonder en geeft verbinding en troost. Wellicht vind je waken eng of spannend of denk je dat je het niet kunt. Of wil je erachter komen hoe je 'iets extra's' toevoegt aan het stervensproces. In deze podcast onthul ik je mijn kijk op waken en geef ik je inspiratie om waken magisch te maken en minder eng.
Ed is rouwcoach en deelt een persoonlijk, bijzonder inspirerend verhaal. Zijn zoontje en zijn vrouw zijn overleden, en hij vertelt hoe hij omgaat met dit verlies.
Ed heeft nu een praktijk als rouw coach en hij geeft trainingen over omgaan met rouw en verlies.
In deze aflevering van stervensgoed podcast praten we over verdriet, eenzaamheid na een groot verlies en hoe je hier mee omgaat tijdens de feestdagen.
De feestdagen zijn confronterend voor mensen die verlies ervaren. In deze podcast deelt Ed tips hoe je met verdriet kunt omgaan tijdens de feestdagen zodat de eenzaamheid vermindert. Ondanks het zware onderwerp, veel lichtpuntjes in deze podcast.
Alles is energie. Je neemt je energie mee. Je kunt de energie van drukte en stress meenemen of de energie van rust en vertrouwen. Wat wil je meenemen en welke energie wil je overbrengen? Een persoon die zich in de stervensfase bevindt is veel ontvankelijker en gevoeliger voor de energie om zich heen. Hoe meer rust je ervaart, hoe makkelijker je dit overbrengt op de ander.
In deze podcast bespreken we waarom over de dood praten moeilijk, ingewikkeld en lastig is. Waarom praten over het levenseinde vaak niet gebeurt, terwijl het wel noodzakelijk is om veel ellende te voorkomen.
Deze podcast zit boordevol met waardevolle inzichten. Zoals: wat als praten over de dood niet moeilijk of ingewikkeld is maar juist waardevol en belangrijk?
In deze podcast geeft Rob Bruntink een voorproefje uit zijn nieuwste boek en onthult hij concrete tips wat je kunt zeggen, als je niet weet wat je moet zeggen, als iemand slecht nieuws heeft gekregen.
Naast Rob vergezeld hond Sophie deze podcast af en toe op de achtergrond. Ze was tijdens de opname net herstellende van een kleine ingreep en ze mengt zich af en toe in het gesprek mee! Gelukkig is ze inmiddels weer helemaal hersteld.
Als je betrokken bent in de laatste levensfase dan heeft een dag vaak onverwachte wendingen. Emoties, gebeurtenissen zorgen voor een vermoeiende en zware dag. In deze podcast een oefening om een zware dag van je af te schudden en om vervolgens een dag later weer fris op te staan. Veel ontspanning gewenst met deze podcast!
Pijn komt vaak voor in de palliatieve terminale fase en verlaagt de kwaliteit van leven aanzienlijk voor je cliënt/ patiënt.
In deze aflevering ontdek je wat je kunt doen om pijn te verminderen. Ik beloof je, dat is meer dan je in eerste instantie denkt. In deze podcast onthult Paul Oyen de meest voorkomende taboes over pijn, pijnbestrijding en morfine.
Als je zorgt voor een dierbare, een patiënt, een familielid, bewoner of cliënt ben je betrokken. Dat raakt je. Je kunt niet alle emoties en gevoelens uitschakelen (en dat is maar goed ook!) Het effect van verdriet, angst en boosheid van anderen heeft (on)bewust effect op je. Hoe blijf je sterk en krachtig in je eigen energie? Luister de podcast en ervaar de krachtige oefening.
Rust verlaagt pijn en angstklachten. Rust zorgt voor een vredig afscheid. Hoe bevorder je rust op een natuurlijke manier? In deze podcast geef ik je 5 mogelijkheden die je gebruikt om rust te bevorderen in de palliatieve fase.
Hoe ga jij om met tegenslag? In deze podcast neem ik je mee in een bijzonder en inspirerend verhaal boordevol wijsheden en inzichten. Deze podcast mag je echt niet missen als je werkt aan je je persoonlijke ontwikkeling.
In deze aflevering praat ik met Dietske van Maanen oprichtster van Palliaterm. Een coöperatie van zorgverleners die 24 uurs terminale thuiszorg aanbiedt zodat mensen thuis in eigen omgeving kunnen overlijden. Het lijkt op hospice zorg, maar dan in de thuissituatie. In deze podcast praten we over deze 24 uurs zorg, hoe dat werkt, wat je kunt verwachten, wie deze zorg ontvangt en welke zorgverleners deze zorg met hun hart verlenen.
Twee mensen; één is stervende, de ander leeft voort en blijft achter. Twee mensen twee verschillende processen, twee andere perspectieven, hoe ga je hier samen doorheen? In deze aflevering ben ik in gesprek met Robin van Zuidam van het Bezinningshuis.
Je wilt de ander pijn besparen en ontzien. Hier kan juist verwijdering van elkaar ontstaan.
In deze podcast bespreken we thema's over het veranderen van een liefdesrelatie in een zorgrelatie, hoe en waar je rust kunt vinden en wat het Bezinningshuis hierin voor je kan betekenen.
Een goede voorbereiding in de laatste levensfase omhelst meer dan de beslissing cremeren of begraven. Het gaat over een wilsverklaring, hoe wil je de (thuis) zorg organiseren, je nalatenschap regelen, en zoveel meer.
Monique zet in haar informatiegids 'de laatste levensfase' alles voor je op een rij. In deze podcast vertelt ze wat je over een goede voorbereiding in de laatste levensfase moet weten.