Wat kan ik doen tijdens het waken?

 

Waken is een mooie manier om afscheid te nemen.

Waken gaat over herinneringen ophalen van iemands leven

Je kunt de volgende vragen met je meenemen. Om deze in stilte of juist hardop te bespreken.

 

• Wat hebben jullie (samen) meegemaakt?
• Wat hebben jullie gedeeld of overwonnen?
• Waar ben je dankbaar voor?
• Waar heb je verdriet over?

 

Afscheid nemen kan in stilte of juist met (zachte en rustige) muziek.

Je kunt iets voorlezen, iets vertellen.

Het gehoor van stervenden is vaak het langst intact.

 

Daarnaast geloof ik dat mensen je energie op een (onbewust) niveau aanvoelen. Dus er aanwezig zijn geeft ondersteuning.

 

Je kunt de handen masseren.

Je kunt samen of alleen bidden.

 

Een mooie manier vind ik om de momenten op te noemen waar je dankbaar voor bent en/ of wat diegene voor je betekent heeft.

In dit artikel lees je tips over natuurlijke mogelijkheden om rust te bevorderen.