Ondersteunen bij rouw en verliesverwerking

Rouwen is een complex en emotioneel proces dat we doormaken wanneer we geconfronteerd worden met verlies en het afscheid nemen van dierbaren. Deze blogcategorie over rouw en verliesverwerking, genaamd "Rouw en Verliesverwerking", is bedoeld als een bron van ondersteuning en begeleiding, waarbij we je helpen om met verschillende aspecten van rouw om te gaan én hoe je anderen met rouw kunt ondersteunen.

In deze blog categorie vind je blogs over:

Wat is rouw precies?

Rouw is een diepgaande emotionele reactie op verlies. Het is een complexe mix van emoties, gedachten en fysieke sensaties. Praktijkervaringen leren ons dat rouw geen lineair pad is, maar eerder een verwarrende en onvoorspelbare reis. Rouw kan in golven komen en triggers en herinneringen oproepen. Het gaat niet alleen om het verlies van een dierbare, maar kan ook andere vormen aannemen. In de blogs en podcasts bespreken we praktijkervaringen en bevindingen over wat rouw precies betekent in de praktijk.

Hoe ondersteun je bij rouw, verlies, verdriet en pijn?

We bieden inzichten en suggesties over hoe je anderen kunt bijstaan bij rouw, verlies, verdriet en pijn. Leer empathisch te luisteren, troost te bieden en praktische hulp te geven. Ontdek manieren om steun te bieden tijdens het rouwproces en begrijp hoe je anderen kunt ondersteunen terwijl je zelf emotioneel welzijn behoudt.

Zorgen voor Anderen zonder jezelf te Verliezen

Het is belangrijk om anderen te helpen bij rouw en verlies, maar het is ook cruciaal om voor jezelf te zorgen. In deze rubriek verkennen we hoe je anderen kunt bijstaan zonder je eigen welzijn op te offeren. Rouw van een ander raakt vaak een (pijnlijk) stuk van onszelf aan. Zelfzorg en bewustzijn is geen overbodige luxe hierbij ☺️ Ontdek strategieën om een gezonde balans te vinden tussen zorgzaamheid voor anderen en zelfzorg.

Rouw bij een levenseinde

Rouw en verliesverwerking komen voor in verschillende gradaties en contexten. Rouw kan ontstaan door het verlies van een dierbare, maar het kan ook voorkomen bij het afscheid nemen van een baan, een relatie of bij het ervaren van gezondheidsproblemen die je toekomstperspectief beperken. In deze blogs en podcasts van Ster in Zorg bespreken we verschillende vormen van verlies en helpen we je om je kennis over rouw en verliesverwerking te vergroten.

wil je op de hoogte blijven van (gratis) workshops rondom rouw en verliesverwerking? Schrijf je in via deze link.