Wat is IEMT?

IEMT-therapie is een snelwerkende therapie techniek die zorgt dat heftige emoties verminderen.

Waar ondersteunt IEMT bij ?

• stress,
• rouw & verliesklachten,
• angstklachten,
• verdriet,
• burn-out klachten,
• depressieve gevoelens

IEMT staat voor Integrative Eye Movement Therapy

 

IEMT gaat ervan uit dat een probleem betekent dat je een vervelende emotie vaker ervaart.

Deze emotie herhaalt zich automatisch steeds weer opnieuw, als een patroon dus.

De bedoeling is om dit patroon te doorbreken zodat er verwerking ontstaat.

Dit gebeurt op een onbewust niveau en is dus heel anders dan een 'praat' techniek.

Sterker nog het probleem hoeft niet verteld te worden, er wordt alleen gesproken over de emotie die negatief ervaren wordt. De inhoud (wat er gebeurd is) is niet van belang, alleen de emotie die je ervaart is van belang.

We hebben tenslotte alleen invloed op de emotie en niet op wat er gebeurd is. We kunnen het verleden niet veranderen, alleen hoe jij je verleden ervaart kunnen we veranderen. Vergeving van jezelf is hierbij belangrijk en daar ondersteunt IEMT bij.

Hoe ziet een IEMT sessie eruit?

In de sessie ga je tegenover de IEMT-coach zitten. Je neemt een rechte houding aan en volgt met je ogen de vingers van de coach. De vingers bewegen van links naar rechts in grote bewegingen op en neer. Tegelijkertijd denk je aan je herinnering of je vervelende gevoel.

De techniek klinkt misschien een beetje gek, maar uit onderzoek blijkt dat de resultaten zeer effectief zijn.

De IEMT-techniek lijkt op de EMDR-techniek, die ook veelvuldig wordt toegepast om heftige emoties af te zwakken.

De EMDR-techniek is een behandeling die veel toegepast wordt bij Post Traumatisch Stress (PTSS) bij oorlogsveteranen.

Met de IEMT-techniek worden er nieuwe verbindingen gemaakt in de hersenen die de emoties in een prettiger perspectief zetten en/of de emoties loskoppelen van de ervaring.

 

Ik pas de IEMT-techniek toe in mijn praktijk in Maastricht. Voor het toepassen van deze techniek is er 1 op 1 contact nodig, en kan dus niet op afstand plaats vinden.

 

Wanneer kan IEMT niet gebruikt worden?

Mensen kunnen geen IEMT ondergaan wanneer er sprak is van:

• Mensen met een oogziekte (een lui oog en slecht zicht tellen niet mee, dan kan IEMT zonder problemen worden toegepast)
• Een psychose hebben of psychotische kenmerken in het verleden hebben gehad
• Hersenziekten en niet aangeboren hersenletsel zoals Parkinson, beroertes (CVA ’s), epilepsie etc.
• Als mensen nog moeten getuigen in een rechtszaak.

 

Heb je vragen of IEMT je verder kan helpen of wil je een afspraak maken?

Neem hier contact op