Ervaar hoe je uit deze pijnlijke spagaat komt
Of je nu zorgt als professional of als je zorgt voor je dierbare…... Er zijn dagen dan kost het je energie. Dan ben je moe of uitgeput. Eigenlijk heb je dan tijd nodig om op te laden, weer energie bij te tanken.
Maar je realiseert je ook dat je collega’s je nodig hebben (het is al zo druk op de werkvloer), je realiseert je ook dat je familielid (deels) afhankelijk van je is. Zonder jouw zorg is diegene eenzaam of doen zich ongemakken voor. Of collega’s rennen zich de benen uit hun lijf!
Je kunt het nooit goed doen! Je doet of jezelf te kort of de ander te kort!
Of je zorgt voor jezelf en dan voel jij je schuldig ten opzichte van de anderen. Of je zorgt voor de ander en dan ben je boos op jezelf omdat jij je weer wegcijfert.
Tjee!
Je maakt je stiekem ook wel een beetje ongerust of dat wegcijferen niet ten koste van je eigen gezondheid gaat. En eigenlijk weet je het antwoord wel!
Misschien heb je zelfs al klachten dat je slecht slaapt of pijn in je lijf. Of ben je in bezit van een prikkelig humeur?
Is het nu eindelijk tijd om hier iets aan te doen? Voordat het te laat is en het ten koste van jou gaat?
In de training "Het is ook nooit goed" worden waardevolle inzichten onthult
Na het volgen van deze masterclass:
- Bezit je vernieuwde inzichten hoe jij het beste met deze situatie kunt omgaan
- Ervaar je hoe de dynamiek van schuldig voelen werkt, en hoe je het oplost
- We gaan aan de slag met schuldgevoelens, verantwoordelijkheid nemen en verantwoordelijkheid hebben
Reacties van deelnemers aan trainingen bij Ster in Zorg
Wow! Wat een inzichten uit deze oefeningen, dat geeft helderheid- Claire uit Maastricht
Ik zag gewoon weg de andere mogelijkheden niet. Ik ontdekte mijn blinde vlek- Marie-Claire uit Heerlen
Het geeft me troost! Dank je wel daarvoor- Marij uit Utrecht
Een praktische en verfrissende kijk! Kim uit Groningen
Ik ben nu al uitgerust en opgeladen wat een fijne energie- Annie uit Woerden
