Welke alternatieve therapieën brengen meer comfort in de laatste levensfase?

In de laatste levensfase is het vergroten van comfort en rust ontzettend belangrijk. Vaak wordt er snel gekeken naar medische zorg, maar sterven is geen medisch proces—het is een menselijk proces. Daarom is het goed om ook te kijken naar alternatieve therapieën, die naast de medische zorg een waardevolle bijdrage kunnen leveren aan het welzijn van een stervende. Maar wat zijn deze alternatieve therapieën precies, en hoe kunnen ze helpen?

 Alternatieve therapieën: meer dan een tweede keus

Het woord 'alternatief' wordt soms gezien als iets van een tweede keus, maar dat is helemaal niet het geval. Sterker nog, veel van deze therapieën, zoals hypnotherapie, muziektherapie en acupunctuur, zijn eeuwenoud en kunnen juist in de laatste levensfase van grote waarde zijn. Ze kunnen helpen om rust te brengen, pijn te verlichten en zorgen voor meer ontspanning—niet alleen voor de stervende, maar ook voor de naasten.

Voorbeelden van alternatieve therapieën

Hier zijn enkele alternatieve therapieën die je kunt overwegen:

• Muziektherapie: Muziek kan troost bieden, emoties reguleren en een diepe verbinding creëren, vooral aan het sterfbed.
• Hypnotherapie: Hypnose kan een effectieve manier zijn om angst en onrust te verminderen. Het helpt de geest te kalmeren en negatieve gedachten te verzachten.
• Acupunctuur: Acupunctuur kan fysieke klachten zoals pijn en misselijkheid verminderen en helpt bij het in balans brengen van energie in het lichaam.
• Ademhalingsoefeningen: Deze eenvoudige technieken kunnen helpen om rust te brengen en spanningen te verlichten, zowel voor de stervende als voor de naasten.

Het belangrijkste is om te kijken naar wat past bij de persoon die in de laatste levensfase is. 

Een Stervensgoed levenseinde doula leert in de opleiding hoe ze met specifieke ademhalingsoefeningen meer rust kan brengen en angst kan verminderen in de laatste levensfase. Dit is slechts één van de vele tools die ze in haar rugzak meekrijgt tijdens de opleiding.

Er is geen ‘one-size-fits-all’ oplossing; het gaat om maatwerk. De vertrouwensband tussen de zorgverlener, hulpverlener of levenseinde doula en de stervende speelt hier een cruciale rol.

Hoe kies je de juiste therapie?

Wat voor de één werkt, hoeft niet voor de ander te werken. De sleutel is om samen te ontdekken wat het beste voelt. Dit kan variëren van ademhalingsoefeningen tot acupunctuur of zelfs een goed gesprek. Het gaat erom het welzijn te vergroten—hoe ontspannen voelt iemand zich? Slaapt die persoon goed? Deze vragen helpen om de juiste therapieën te kiezen.

Wil je meer weten over hoe alternatieve therapieën comfort kunnen brengen in de laatste levensfase? Luister naar mijn nieuwste Stervensgoed pocast aflevering waarin ik hier dieper op inga en praktische tips geef om rust en welzijn te bevorderen.

P.S. Gratis checklist: Ondersteunen in de laatste levensfase ? 👉🏻 klik hier