Wat wél kan in de laatste levensfase
We denken vaak in beperkingen als het einde nadert. “Dit kan niet meer” of “Dat lukt niet meer.” Maar wat als we onze blik verruimen? Wat als we ons focussen op wat wél mogelijk is?
Een andere manier van kijken
De laatste levensfase brengt onvermijdelijk verdriet en onzekerheid met zich mee. Maar er is ook ruimte voor verbinding, liefde en waardevolle momenten. Soms zit dat in kleine dingen: een hand vasthouden, een openhartig gesprek voeren of simpelweg aanwezig zijn.
Wat als we niet alleen kijken naar wat niet meer kan, maar juist naar wat nog wél mogelijk is?
Focus op het proces, niet het eindresultaat
We leven in een resultaatgerichte maatschappij. Maar in de laatste levensfase gaat het niet om ‘winnen’ of ‘oplossen’—het gaat om de weg ernaartoe. Om het creëren van rust, vertrouwen en verbinding. Dat kan op zoveel manieren:
✔️ Eerlijke gesprekken voeren
✔️ Losse eindjes aan elkaar knopen
✔️ Kleine momenten van vreugde en samenzijn koesteren
Gun jezelf hulp
Soms voelt het alsof je alles zelf moet doen. Maar ondersteuning inschakelen maakt een moeilijke situatie juist dragelijker. Of het nu gaat om praktische hulp of emotionele steun, je hoeft het niet alleen te doen. Juist in een van de meest uitdagende levensfases, mag je het jezelf zo makkelijk mogelijk maken; omdat het al ingewikkeld genoeg is. Ondersteuning laat je ook mogelijkheden zien, waar je (nog) niet bewust van bent.
Beluister hier de volledige Stervensgoed podcast en ontdek wat wél kan in de laatste levensfase
Gratis event: Ontdek wat wél kan
Op 22 februariorganiseer ik samen met vijf oud-studenten van de Stervensgoed Levenseinde Doula-opleiding* een gratis event: *"Wij kunnen niets meer voor u doen."* Maar is dat echt zo? Wij laten je zien welke mogelijkheden er nog wél zijn.
👉🏻Je beluistert de podcast Stervensgoed ook via apple en Spotify
Heeft deze aflevering je geraakt? Deel 'm dan met iemand die dat nu nodig heeft, of met iemand die voor een ander zorgt. Een review op Google, iTunes of Spotify helpt ook anderen om deze inzichten te vinden en zich gesteund te voelen. Samen kunnen we echt wat betekenen. Dank je wel!