Rouw en verliesverwerking voor mantelzorgers en zorgverleners
arrow_drop_up arrow_drop_down

Ondersteuning bij rouw en verlies voor zorgverleners en mantelzorgers

Omdat het NU tijd is om óók goed voor jezelf te zorgen

Je partner, je ouder is overleden en/of je hebt een situatie meegemaakt op je werk rondom lijden en verlies. Het laat je niet los en het blijft voortdurend in je hoofd spoken. De tijd verstrijkt en er verandert niets of weinig. Je wilt graag vooruit maar je emoties en gedachten lopen vast. Je komt niet verder. Er blokkeert iets in je en het lukt je niet het ‘een plekje te geven’.

Je wilt graag verder komen in je leven, maar je weet niet hoe je dit het beste aanpakt. Je verlangt erna om de volgende stap te zetten, maar je weet niet hoe je dit voor elkaar krijgt.


Herken je dit?

  1. Je weet niet waar je staat in je rouwproces.
  2. Je vraagt je af of je het allemaal wel goed doet. Heb je het verwerkt? Of stop je het weg? Je weet het zelf niet zo goed. Je merkt dat je niet lekker in je vel zit.
  3. Je voelt je schuldig, ook al weet je in je hoofd dat het nergens voor nodig is.
  4. Je vindt dat je verder moet, de draad weer moet oppakken. 
  5. In je werk heb je vaak te maken met verdriet en verlies, maar toch voelt dit anders.
  6. Je vraagt je af of je wel normaal bent? Iedereen is zo gelukkig terwijl jij je zo down voelt. Je vindt er iets van dat je niet gelukkig bent.


Hoe zou het voor je zijn als?

  • Als je emoties stromen ook al zijn ze moeilijk
  • Als je vertrouwen hebt dat je op de goede weg zit
  • Als je weet waar je staat in je rouwproces
  • Als je gevoelens zoals schuld, twijfels en onzekerheden loslaat zodat je je bevrijd voelt
  • Als je minder moet van jezelf en accepteert hoe de situatie is
  • Als je gelooft in jezelf, dat je krachtig bent, dat je met mededogen en compassie naar jezelf kijkt, ook als het moeilijk is.


Na het volgen van het 1 op 1 traject

Ben je een stap (of meerdere stappen) verder in jouw rouwproces. Dat wil niet zeggen dat je geen verdriet meer hebt. Verdriet hoort bij het leven, maar de emoties stromen wel weer. Jij voelt je opgelucht en bevrijd en de last van je schouders zakt. Je ziet de gebeurtenissen in een ander perspectief waardoor niet alleen het verdriet de boventoon voert maar ook de liefde. Je hebt (onbewuste) negatieve overtuigingen en belemmeringen verandert in overtuigingen die je ondersteunen in het verwerkingsproces.  


Dit traject is niet voor iedereen geschikt

Dit traject is niet voor je geschikt als:

  1. Als je geen verdriet of zware emoties wilt doorvoelen (ik kan geen verdriet voor je weg toveren, ik leer je er anders nakijken of anders mee omgaan)
  2. Als je urenlange praatsessies wilt

Dit traject is perfect voor jou als:

  1. Het overlijden of heftige gebeurtenis langer dan 3 maanden geleden is
  2. Je aan jezelf wilt werken en nieuw inzicht nodig hebt hoe je verder komt
  3. Je 'normaal' prima op eigen benen staat, maar nu behoefte hebt aan steun in de rug

 Ster in Zorg' s unieke 4 stappen werkwijze

Stap 1

"Brandje blussen"

Je zit vast en wilt weten welke stap je nu moet zetten. Je overziet niet meer wat je beter wel en niet kan doen. In stap1 onderzoeken we welke stap nu prioriteit heeft voor jou en wat het snelste resultaat geeft. Deze stap is gratis en hier maak je er een afspraak voor.

Deze stap geeft een concreet handvat in de vorm van een vervolg stap.

Stap 2

"Diep duiken" probleem verkennen

We duiken er diep in. Wat houdt je tegen? Wat belemmert je? Wat gaat je verder helpen?  Wat heb je nodig? Hoe krijgt je dit voor elkaar? Hoe werk rouw, verdriet, pijn en verlies voor jou? Wat heb je geleerd van de situatie? Hoe ga je (anders) om met je emoties en gevoelens? Wat wil je bereiken?

Deze sessie geeft diep inzicht in jezelf.

Stap 3

"Leren zwemmen"

In deze stap bouwen we je gereedschapskist uit en leer je hoe je dit gereedschap goed gebruikt.  We gaan concreet aan de slag om problemen op te lossen en je verder op weg te helpen. Deze sessie is een diep transformerende sessie en geeft grote inzichten.

Stap 4

Puntjes op de "i"

In de vorige sessie heb je tools ontdekt en leren gebruiken. In deze sessie evalueren waar je staat en wat je nu nog nodig hebt. We zetten als het ware de puntjes op de i.

Ja, onthul mijn volgende stap

Praktische informatie

De gesprekken vinden bij voorkeur offline plaats, maar kunnen ook online plaats vinden.

Het traject duurt maximaal 6 weken, waarin de afspraken worden verdeeld in onderling overleg.

Wat ga je ontvangen

  • "De volgende stap" advies gesprek (telefonisch)
  • 3 consulten (90 min, 60 min, 60 min)
  • Toegang tot de online workshop omgaan met verdriet en verlies t.w.v. €97,-

Investering

De investering in meer levensplezier bedraagt € 395,- (of in deelbetalingen 3 X €149,-)

Je hoeft het niet alleen te doen