Minder stress voor zorgverleners
arrow_drop_up arrow_drop_down

Vermoeid? Slecht slapen? Moeilijk grenzen aangeven? Slecht humeur?

Je bent hard aan het rennen?

Druk, druk, druk?

Je loopt jezelf voorbij?

Geprikkeld gedrag naar anderen?

Of....

Je wilt gewoon ff de tijd voor jezelf nemen?

De grote weg met stress oefening voor zorgverleners (videotraining) helpt jou te ontspannen en je stress level te verlagen. 

50%
ja, stuur mij de video training
voor rust en ontspanning
Ik ga akkoord met de privacy richtlijn.
Ja, ik doe gratis mee

Waarom mag je deze gratis videotraining niet missen?

Deze training is gemaakt omdat ik té vaak tegenkom dat zorgverleners zichzelf voorbij rennen. Het lichaam wil rust, maar het hoofd blijft maar door malen met allerlei gedachten. 

Herkenbaar?

Wanneer is het genoeg geweest?


Je weet wat de gevolgen kunnen zijn van langdurige blootstelling aan chronische stress.

Langdurige stress kan ernstige gevolgen hebben zoals burn-out en overspannenheid. Maar ook 'milde' symptomen zijn niet oké. 

Vermoeidheid, opgejaagd gevoel hebben, lichamelijke onverklaarbare klachten (hoofdpijn, migraine, spierpijn, vermoeidheid, 'je niet lekker voelen', aankomen in gewicht of juist afvallen).....Je wordt van teveel stress in ieder geval niet gelukkiger.


Stop, voordat het erger word!


Hmmm, is het nu de tijd om te ontspannen? 


Neem tijd voor jezelf, om te ontspannen, om te relaxen. Jij verdient rust. Je mag bij je gevoel komen en voor jezelf zorgen. En ja, dat mag je best moeilijk vinden.


Om je goed op weg te helpen heb ik de grote weg met stress oefening voor zorgverleners gemaakt.

Deze training bestaat uit een video die je helpt, wanneer je druk in je hoofd bent en je verlangt naar meer (innerlijke) rust.

Deze training is voor jou geschikt als je diep van binnen weet, dat het nu tijd is voor jou. Dat je (nog) beter voor jezelf mag zorgen. Dat het genoeg is geweest. Dat je weet dat als je niks anders doet, er ook niks veranderd. Mag ik je ondersteunen?

50%
Ja, ik wil ontspannen.
Ik ga akkoord met de privacy richtlijn.
Ja, ik doe gratis mee

Reacties van lezers

Het is weldadig overzichtelijk

Eigenaar thuiszorg organisatie

Goed toepasbaar in de thuiszorg

Zzp'er in de zorg

Goed geschreven

Cliënt met een PGB

De training is gratis 

Ontvang de gratis mini-training zodat je meer rust en ontspannen ervaart

Ja, ik ga voor rust en ontspanning
Your information is safe with us